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Réflexion et prière

Trouver la paix intérieure dans le souvenir d'Allah

Nous sommes constamment bombardés de stress dans nos vies, de nos emplois, de nos mariages ou de la pression d’amis et de familles. Encore plus maintenant, avec l'impact du COVID-19 sur la santé et l'économie, il y a plus d'incertitude à gérer.

Tous ces facteurs créent de l'inquiétude dans notre esprit et notre cœur. Alors, en tant que musulmans, comment pouvons-nous y faire face et atteindre la paix intérieure ou la paix de l'esprit?

Que dit le Coran sur la paix intérieure?

sourate ar Ra'd ch13 v 28, en vérité, dans le souvenir d'Allah, les cœurs trouvent le repos.

Dans le Coran, dans la sourate ar-Ra’d, v28, Allah s.w.t. m'a dit:

«Ceux qui croient et dont le cœur trouve du repos dans le souvenir d'Allah, en vérité, dans le souvenir d'Allah, le cœur trouve le repos.»

Cela signifie que nos cœurs seront calmés en se souvenant d'Allah. Pour une meilleure compréhension, écoutez l'explication d'Ustadh Nouman ci-dessous.

Dire Dhikr en souvenir d'Allah

Alors, quel est le souvenir d'Allah? Est-ce seulement le dhikr? Ou simplement réciter le Coran? Ou y a-t-il plus?

Écoutez l'explication de Mufti Menk sur ce que comprend le Souvenir d'Allah.

Le souvenir d'Allah (également connu sous le nom de Dhikr) est avec les mots les plus connus, tels que

  • Subhanallah سبحان الله (traduit librement par Gloire à Allah)
  • Alhamdulillah الحمد لله (traduit vaguement par Louange à Allah)
  • Allahu Akbar الله أكبر (traduit vaguement par Allah est Grand)
  • La ilaha illallah لا إله إلا الله (traduit vaguement par Il n'y a pas de Dieu sauf Allah)

Trouver la paix intérieure tout au long de la vie

Y a-t-il un lien entre trouver la foi et trouver la paix émotionnelle (paix intérieure) tout au long de la vie?

Dans le Coran, dans la sourate ar-An’am, v82, Allah s.w.t. m'a dit:

«Ceux qui croient et n'associent pas leur croyance à l'injustice – ceux-là auront la sécurité et ils sont (à juste titre) guidés.»

Donc, pour avoir une paix intérieure durable, un musulman doit:

  • avoir foi en Allah s.w.t et Rasulallah s.a.w
  • ne faites aucune injustice à personne ou à quoi que ce soit

Inshaallah, j'espère que vous trouverez cet article utile, et inshallah, ayez la paix intérieure qui dure… Si vous vous demandez comment arrêter de trop réfléchir ou si vous avez de l'anxiété, la sœur Dalya Ayoub de Life Matters Academy a écrit un article à ce sujet ici.

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